Van Denken naar Voelen in 30 Dagen — Demi van Swaaij
✓ Je hebt het startpakket — dit is de volgende stap

Je weet nu wat je patroon is.
Nu is de vraag: wat doe je ermee?

Via de gids begrijp je waar je patroon vandaan komt. Via de meditatie voel je voor het eerst wat er in je lijf speelt. Maar wat doe je daarna, als je weer midden in je dag zit? Dit programma geeft je de tools om ook buiten die momenten van denken naar voelen te gaan.

Alleen 7 dagen beschikbaar voor €139, speciaal voor mensen met het startpakket.

Betalen in termijnen mogelijk.

Wat ik voor jou wil

Niet meer alleen maar functioneren,
maar echt voelen wat er speelt.

01
Van denken naar voelen, elke dag opnieuw

Dat je niet meer alleen in je hoofd zit maar ook echt voelt wat er speelt, ook op de momenten dat je geen tijd hebt om lang stil te staan bij jezelf.

02
Tools die je altijd bij je hebt

In een gesprek, op je werk, als de spanning opkomt. Niet iets wat je eerst moet opzoeken, maar oefeningen die je in het moment kunt toepassen.

03
Rustiger in je lijf, echt aanwezig

Dat je niet meer de hele dag functioneert terwijl je er niet echt bij bent, maar dat je voelt wat er speelt en daarnaar kunt handelen.

04
Blijvende verandering van binnenuit

Geen quick fix, maar een gewoonte. Vijf tot vijftien minuten per dag, zodat wat vastzat in je lijf mag blijven loskomen.

Demi
Waarom ik dit heb gemaakt

Het startpakket laat je zien en voelen wat er speelt.
Dit programma geeft je de rest van je dag.

Via de gids begrijp je waar je patroon vandaan komt. Via de meditatie heb je gevoeld wat er mogelijk is als je in je lijf zakt. Maar je voelt misschien ook dat er meer onder zit. Dat het niet bij één moment blijft.

Ik wil je niet alleen laten bij die eerste stap. Ik wil je meenemen naar een diepere laag.

Dit programma doet dat. Vijf tot vijftien minuten per dag, elke dag een oefening die je dichter bij jezelf brengt. Niet als quick fix maar als een echte gewoonte van binnenuit.

Ik wil de volgende stap zetten →

Normaal €239, nu eenmalig €139 — alleen voor mensen met het startpakket

Aanbieding verloopt over: 07:00:00:00 Pak deze stap →
Het programma

Van Denken naar Voelen in 30 Dagen

Vier weken, elke week een eigen thema. Dagelijkse oefeningen die aansluiten op de gids en de meditatie uit het startpakket.

Week 1
Week 1
Van DENKEN naar VOELEN in je dagelijks leven

Je leert herkennen wanneer je in je hoofd zit en praktische tools om eruit te komen.

Week 2
Week 2
Van IMPULS naar INTENTIE

Stoppen met automatisch reageren vanuit spanning. Je leert bewust kiezen vanuit wat je voelt.

Week 3
Week 3
Van MOETEN naar KIEZEN

Je grenzen voelen in je lijf en nee zeggen zonder schuld. Ruimte voor wat jij nodig hebt.

Week 4
Week 4
Van OVERLEVEN naar LEVEN

Integreren en blijven voelen. Dit wordt geen tijdelijk programma maar een blijvende praktijk.

Wat je krijgt

Alles wat je nodig hebt
om bij jezelf te blijven

27 video oefeningen
5 tot 15 minuten per stuk, direct toepasbaar
5 audio sessies
8 tot 12 minuten, om te blijven voelen
25+ werkbladen en templates
Trackers en body mapping om bij jezelf te blijven
Yoga en bewegingsflows
Om spanning los te laten via je lijf
Noodknop protocollen
Voor 5 situaties, zodat je altijd weet wat je kunt doen
Levenslange toegang
Herhaal wanneer jij er klaar voor bent
Wat je voelt na 30 dagen

Niet meer alleen functioneren,
maar echt aanwezig zijn.

🌀
Minder in je hoofd, meer in je lijf

Je voelt eerder wanneer spanning opkomt en kunt het op dat moment al loslaten.

🫀
Van denken naar voelen in je dag

Je hebt tools om te voelen wat er speelt, overal waar je bent.

🌿
Minder klachten

Door dagelijks te oefenen nemen spanningsklachten af. Je lijf hoeft niet meer zo hard te roepen.

🧭
Een praktijk die blijft werken

Na 30 dagen heb je een gereedschapskist die je altijd kunt blijven gebruiken.

Ja, ik wil dit voelen →
Demi Jouw volgende stap

Klaar om verder te gaan
dan dit ene moment?

De gids laat je begrijpen. De meditatie laat je voelen. Dit programma is de volgende stap, zodat het niet bij die momenten blijft.

⏱ Verloopt over:07:00:00:00

Normaal €239

€139

Eenmalig · Alleen 7 dagen geldig · Direct toegang

⚠️ Na 7 dagen vervalt deze prijs.

  • 30 dagen dagelijkse begeleiding
  • 27 video's en 5 audio sessies
  • 25+ werkbladen en templates
  • Levenslange toegang
  • Direct starten na betaling
Ja, ik pak deze stap →

Betalen in termijnen mogelijk.

Veel gestelde vragen

Wanneer krijg ik toegang? +

Direct na je betaling krijg je een e-mail met inloggegevens. Je kunt meteen beginnen.

Kan ik het in mijn eigen tempo doen? +

Ja, het programma blijft voor altijd toegankelijk. Als je een dag mist kun je gewoon de volgende dag verder.

Wat is het verschil met het startpakket? +

Het startpakket geeft je inzicht en een eerste ervaring van voelen. Dit programma geeft je de tools om dat ook buiten die momenten te doen, elke dag opnieuw. Ze vullen elkaar mooi aan.

Hoeveel tijd kost het per dag? +

5 tot 15 minuten per dag. Je bepaalt zelf wanneer: 's ochtends, tijdens je lunch, 's avonds.

Is termijnbetaling mogelijk? +

Ja, dat is mogelijk. Stuur een mailtje naar info@demivanswaaij.nl en dan regelen we dat samen.

Waarom is het nu zo voordelig? +

Normaal kost dit programma €239. Omdat je het startpakket hebt gekocht en dus al de eerste stap hebt gezet, wil ik dat je direct door kunt. Jij krijgt nu 7 dagen toegang tot deze prijs van €139. Daarna is het weer €239.