Persoonlijke begeleiding,
afgestemd op jou.
Mentale, emotionele of fysieke klachten. Ze komen vaak van hetzelfde. Het contact met jezelf kwijt zijn. In een losse sessie ga ik met je mee en help ik je voelen wat er echt onder zit.
Je wilt persoonlijke begeleiding maar een heel traject voelt nu te ver.
Je wilt voelen hoe het is om 1-op-1 te werken voordat je meer aangaat.
Je hebt geen behoefte aan systemisch werk, maar wil wel iemand die écht met je meekijkt.
Voor meer info of om een afspraak te maken.
Ik ga met je mee
naar wat er echt speelt.
In een 1-op-1 sessie stem ik alles volledig af op jouw situatie. Ik voel tijdens de sessie wat jij nodig hebt en pas daar op aan. Zo werken we altijd vanuit wat er bij jou speelt, niet vanuit een vast plan.
Tijdens een losse sessie werk ik niet met systemisch werk. Dat vraagt meer tijd en verdieping. Wil je daar wel mee aan de slag, dan kan dat via een persoonlijk traject of via een live opstellingen dag.
Er is geen vast protocol, omdat iedere persoon anders is. Ik voel wat jij nodig hebt en jouw lijf geeft bewust of onbewust aan wat er speelt.
Coaching, ademwerk
of lichaamswerk.
In een losse sessie werk ik met coaching, verbonden ademwerk of een lichaamsgerichte sessie. We kijken samen vooraf wat het beste bij jou past, of ik voel het aan tijdens de sessie.
Systemisch en familiewerk doe ik niet in een losse sessie. Dit vraagt een langere periode samen om echt de diepte in te gaan, dat is iets wat past binnen een persoonlijk traject.
vasthoudt.
Verbonden ademwerk is een van de krachtigste manieren om direct verandering te merken. Door bewust en diep te ademen kom je bij wat er in je lichaam vastzit, zonder dat je uren hoeft te praten.
Ademwerk kan bij vrijwel alles helpen: stress, angst, vermoeidheid, overprikkeling of hardnekkige lichamelijke klachten. De adem werkt direct en geeft spanning, emoties en blokkades de ruimte om los te komen. Je hoeft niet na te denken of het "goed te doen". Je lichaam geeft je tijdens de sessie precies wat je op dat moment nodig hebt.
wat er speelt.
Misschien zit je veel in je hoofd, pieker je veel of heb je het gevoel dat je altijd 'aan' moet staan. Ik kan goed aanvoelen wat er onder je gedachten en gedrag ligt.
We gaan niet alleen praten, maar echt onderzoeken wat er gebeurt. Door eerlijke vragen en heldere terugkoppeling krijg je inzicht in wat er écht speelt. Je gaat patronen herkennen en keuzes maken die kloppen voor jou.
rust komen.
Je hoeft zelf niets te doen, alleen te liggen en te ontspannen. Ik werk met mijn eigen vorm van healing, gebaseerd op Spirit Healing en energiewerk door middel van zachte aanraking of op afstand.
Je lichaam krijgt tijdens de sessie wat het op dat moment nodig heeft. Of dat nu diepe rust is, spanning loslaten of iets anders. Fijn als je al een tijd 'aan' staat, nog nooit écht tijd voor jezelf hebt genomen, of als praten en ademwerk nu even te veel voelen.
'Je hoeft niet te weten wat er speelt.
Je lijf weet het al.'
Neem contact op,
ik kijk met je mee.
Je hoeft nog niet precies te weten wat je nodig hebt. Neem contact op en ik kijk met je mee wat je op dit moment nodig hebt.
Voor meer info of om een afspraak te maken.
Neem contact op →