Tijdelijk van €67,- voor maar €17,-

Als praten

niet genoeg is

In deze ademsessie ademen we samen, komt er spanning los, krijgen emoties de ruimte en voel je eindelijk wat er écht speelt.

✓ 90 minuten live

✓ Kleine groep

✓ Direct resultaat

Herken je dit?

→ Je hoofd staat nooit stil.
→ Spanning die maar niet weggaat.
→ Emoties die vastzitten.
→ Je voelt geen echte verbinding met jezelf.

Je hebt al geprobeerd erover te praten. Maar praten lost het niet op.

Omdat sommige dingen niet in woorden op te lossen zijn. Die moet je voelen in je lijf.

En daar is de verbonden ademhaling voor.

Zonder vs. Met deze verbonden ademhaling sessie

Met deze sessie

Zonder deze sessie

Het probleem dat ik herken

Vanuit mijn eigen ervaring weet ik hoe het is om vast te zitten met jezelf. En hoe waardevol het is om hier uit te komen en écht te voelen wat er speelt.

Daarom werkt de Verbonden ademhaling anders dan al het andere. Het gaat niet om begrijpen met je hoofd, maar om voelen in je lijf. Het is geen trucje, maar een diepe, natuurlijke manier om weer verbinding te maken met jezelf.

In deze live sessie begeleid ik je op dezelfde zachte maar krachtige manier als in mijn 1-op-1 sessies. Niet alleen nadenken over verandering, maar verandering echt ervaren.

Wat gebeurt er tijdens de sessie?

Een praktisch overzicht

📍 We beginnen

Je komt online en ik zal je rustig uitleggen hoe alles werkt.

🎧 Ik begeleid je

Met mijn stem en muziek ademen we samen. Zodat je in het ritme blijft en het niet met je hoofd hoeft te controleren.

🌬️ Tijdens de ademhaling

Door de manier van ademen komt er spanning los en krijgen emoties de ruimte die het nodig heeft.

✨ Na afloop

Je voelt je vaak meer in verbinding met jezelf en alsof er ruimte komt waar eerst spanning zat.

Hoe anderen zich na een ademsessie voelen

Kies je datum en sluit je aan

Elke sessie is uniek, kies het moment dat het beste voelt voor jou

Zondag 25 januari

19:30 – 21:00 uur

Nog plekken beschikbaar

Zaterdag 21 februari

09:30 – 11:00 uur

Nog plekken beschikbaar

Zondag 8 maart

19:30 – 21:00 uur

Nog plekken beschikbaar

Vrijdag 20 maart

09:30 – 11:00 uur

Nog plekken beschikbaar

Wat krijg je?

✓ 90 minuten live verbonden ademhaling via Zoom

✓ Live begeleiding door Demi met stem en muziek

✓ 1 week toegang tot de opname. Kijk terug wanneer je wilt

✓ Kleine groep (max. 30 personen) voor veilige, intieme setting

✓ Ruimte voor delen na de sessie (optioneel)

€67,- €17,- incl. btw

Veel gestelde vragen

Hoe werkt het?

Je krijgt vooraf de Zoom link toegestuurd. Op het moment van de sessie kom je online, maak je het jezelf comfortabel, en ik begeleid je door de hele ademsessie.

Wat heb ik nodig?

Niet veel. Een rustige plek waar je niet gestoord wordt, een matje of bed om op te liggen, eventueel een deken om warm te blijven, en iets te drinken voor na afloop. En een goede internetverbinding natuurlijk.

Als je het fijn vindt pen en papier voor afloop.

Moet ik ervaring hebben?

Nee, helemaal niet. Ik leg alles uit aan het begin van de sessie en begeleid je stap voor stap erdoorheen. Je hoeft alleen maar te ademen, dat kan iedereen.

Wat als ik niet live kan?

Geen probleem. Je hebt 1 week toegang tot de opname. Dan doe je de sessie gewoon wanneer het jou uitkomt.

Is het veilig?

Ja, voor de meeste mensen wel. Het is niet geschikt als je op dit moment last hebt van epilepsie aanvallen, als je zwanger bent, of als je een ernstige psychische aandoening hebt. Bij twijfel, neem gewoon even contact op.

Kan ik tussentijds stoppen?

Ja, altijd. Jij bepaalt zelf je grenzen. Je kunt op elk moment pauzeren of stoppen met de oefening als het te veel wordt.

Klaar om te voelen?

Kies je datum en sluit je aan

✓ 90 minuten live

✓ Kleine groep

✓ Direct resultaat