Het is gelukt!

Binnen 10 minuten ontvang je het e-book in je inbox!


Check voor de zekerheid ook even je spambox. 

Voordat je verdergaat, wil ik je iets bijzonders meegeven…

Persoonlijke 1-op-1 sessie van 60 minuten

Eenmalig beschikbaar voor €66 (normaal €120)

Je hebt net het e-book Van onrust naar rust aangevraagd. Mooi dat je hiermee aan de slag gaat.
Misschien herken je dat sommige stukken al wat loskomen, of dat je merkt: ik wil hier dieper in duiken, maar ik weet niet goed hoe.

Soms is het juist dan fijn om er niet alleen voor te staan.

Daarom bied ik jou alleen nu, direct na je download, de mogelijkheid om een losse 1-op-1 sessie te boeken.
Een moment helemaal voor jou, waarin we samen kijken wat er nu speelt en wat jij nodig hebt om verder te komen.

Misschien voel je onrust, vermoeidheid of heb je het gevoel vast te zitten met iets wat je niet goed kunt plaatsen. Tijdens deze sessie nemen we de tijd om daar met aandacht bij stil te staan, zodat er weer ruimte ontstaat in je hoofd en rust in je lijf.

Eenmalig beschikbaar voor €66 (normaal €120)

Days
Hours
Minutes
Seconds
Ja, ik wil deze 1-op-1 sessie ervaren

Je kunt lang blijven nadenken over wat er anders moet, maar soms is het juist nodig om in beweging te komen en net die hulp te vragen die je nodig hebt.

Uit je hoofd, terug in je lijf. Zodat je weer helder voelt wat goed is voor jou.

Wat we samen kunnen doen in een losse 1-op-1 sessie

Tijdens deze sessie nemen we de tijd om te voelen wat er nu in jou leeft en wat je nodig hebt.
Misschien merk je dat je hoofd druk is, je lijf gespannen aanvoelt of dat er iets van binnen blijft trekken waar je nog geen woorden aan kunt geven.

Tijdens deze sessie:

  • laat je spanning los uit je hoofd en lijf

  • krijg je inzicht in wat er onder de oppervlakte speelt

  • voel je weer meer rust, vertrouwen en verbinding met jezelf

Afhankelijk van wat jij nodig hebt, werk ik met coaching, verbonden ademwerk of een lichaamsgerichte aanpak.
Het helpt bij zowel mentaal, emotioneel en fysieke klachten.

Een verbonden ademsessie is een van de krachtigste manieren om los te laten wat je vasthoudt.
De adem werkt direct: zonder uren te praten kom je bij de kern van wat er in je lichaam en systeem vastzit.
Je hoeft niets te forceren, door bewust te ademen krijgt spanning, emotie of blokkade de ruimte om los te komen.

Tijdens de sessie begeleid ik je stap voor stap, zodat je veilig kunt ontspannen en ontladen.
Ademwerk helpt bij mentale, emotionele en fysieke klachten zoals stress, angst, vermoeidheid, overprikkeling of spanning in je lichaam.
Na een sessie voel je je vaak lichter, rustiger en meer aanwezig in jezelf.  Alsof er weer ruimte en energie is om vrij te ademen en te leven.

Het is geen trucje, maar een diepe, natuurlijke manier om weer verbinding te maken met jezelf.

Tijdens een coachsessie kijken we samen naar wat er op dit moment speelt.
Misschien merk je dat je vaak vastzit in je hoofd, dat je veel piekert of continu het gevoel hebt dat je ‘aan’ moet staan.
Ik help je om helder te krijgen wat daaronder ligt, waar de druk, vermoeidheid of onrust vandaan komt.

We gaan niet alleen praten, maar echt onderzoeken wat er gebeurt.
Door eerlijke vragen en heldere terugkoppeling krijg je inzicht in wat er écht speelt en wat jij nodig hebt om weer rust, energie en richting te voelen.
Je gaat patronen herkennen, beter luisteren naar jezelf en leren keuzes maken die kloppen voor jou.

Een coachsessie brengt helderheid, grip en vaak ook opluchting. Alsof de ruis even wegvalt en je weer kunt voelen wat wél goed is voor jou.

Een lichaamsgerichte sessie is bedoeld om je lichaam volledig tot rust te laten komen.
Je hoeft zelf niets te doen, alleen te liggen en te ontspannen, terwijl ik je help om spanning los te laten. Doormiddel van zachte aanrakingen of op afstand.

Dit is heel fijn als je merkt dat je al een tijd “aan” staat, nog nooit écht tijd voor jezelf hebt genomen,
en als andere vormen van begeleiding nu even te veel voelen.

Het helpt je lichaam om te ontspannen, je hoofd tot rust te brengen en weer wat meer ruimte te voelen in jezelf.
Een eenvoudig moment voor jou, om even niet te hoeven, maar gewoon in zijn.

Ja, dit moment is voor mij

Eenmalig beschikbaar voor €66 (normaal €120)

Days
Hours
Minutes
Seconds
Ik wil dit voor mezelf!

Praktische informatie

Investering
Eenmalig beschikbaar voor €66 (normaal €120) 

Locatie
De sessie vindt online plaats via Zoom (of tegen een meerprijs in mijn praktijk in Haalderen, als dat beter voelt).

Duur van een sessie
60 minuten

Info na boeking
Na je boeking ontvang je direct een mail met alle informatie en kun je zelf een moment inplannen dat past.

Dit voelt als mijn volgende stap