Van je Koppie
Naar je Body
Je hoofd staat nooit stil, maar je wilt rust.
Deze meditatie helpt je om uit je hoofd te komen en te voelen wat er écht speelt.
→ Spanning die jaren vastzit: laat los
→ Antwoorden die je hoofd niet vindt: krijg je
→ Emoties die vastzitten: ruimte om te voelen
Waarom deze meditatie anders is
Verandering voelen, niet alleen begrijpen
💪
Van je Hoofd naar je Lijf
Dit is geen gewone ontspanningsmeditatie. Je gaat niet alleen liggen en ademen. Je wordt stap voor stap begeleid om écht uit je hoofd te komen en te voelen wat er in je lijf gebeurt.
🌍
Aards en praktisch
Geen zweverige ervaring, maar juist met twee voeten op de aarde. Omdat we het hier te doen hebben. Ik begeleid je op een manier die nuchter en toegankelijk is.
👣
Persoonlijke begeleiding
Ik neem je mee. Je hoeft verder niks te kunnen dan mijn stem te volgen. Deze meditatie is gemaakt vanuit mijn ervaring als therapeut en ervaringsdeskundige. Ik weet hoe het is om vast te zitten in je hoofd.
Het probleem dat ik herken
Je hoofd staat nooit stil. Het ratelt maar door. En je weet ergens dat je niet alleen wilt ontspannen, maar dat je wilt begrijpen wat eronder ligt. Wat probeert je lijf je te vertellen? Wat duw je weg? Waar loop je voor weg?
Gratis meditaties zeggen: “adem in, ontspan, adem uit.” Maar dat raakt niet wat er écht speelt. Want je wilt niet alleen rust, maar je wilt voelen wat je al zo lang niet voelt.
Deze meditatie neemt je mee.
Als therapeut begeleid ik je vanuit je hoofd naar je lijf. Je ontdekt wat je doet om niet te voelen. Wat je lijf je probeert te vertellen. Wat je écht nodig hebt.
Deze meditatie combineert wat ik in mijn werk doe: ademwerk, lichaamswerk en emotionele begeleiding. Zodat je niet alleen ontspant, maar echt voelt wat er speelt.
Niet alleen nadenken over verandering, maar verandering echt ervaren in je lijf. Mentaal, emotioneel en fysiek.
Is dit iets voor jou?
Deze meditatie is voor jou als…
- Je hoofd zit altijd vol en je wilt écht uit je gedachten komen
- Je wilt begrijpen wat er onder je overthinking ligt
- Je niet alleen wilt ontspannen, maar ook voelen wat je wegduwt
- Je contact wilt maken met wat je lijf je vertelt
- Je op je eigen tempo wilt onderzoeken wat er speelt
- Je een aardse, praktische aanpak zoekt (niet zweverig)
Deze meditatie is niet voor jou als…
- Je alleen even wilt relaxen (dit gaat dieper)
- Je niet open staat voor zelfonderzoek
Mensen die jou voor gingen
Wat krijg je precies?
✓ 
Transformatie-meditatie (MP3 download)
✓ 
️ Voor altijd van jou, luister zo vaak je wilt
✓ 
Direct beschikbaar op je telefoon, tablet of computer
✓ 
BONUS: Verdiepingssheets + een verrassing in je mailbox
✓ 
Geen abonnement, eenmalige investering
€59,-
€14,-
incl. btw
Veel gestelde vragen
Direct na je betaling krijg je een email met de link voor de meditatie.
Je kunt dus meteen beginnen.
Ik neem je echt mee op een manier die ik zelf heb ontwikkeld door verschillende dingen te combineren.
De reacties die ik krijg zijn vaak: ‘Ik voelde me eindelijk weer rustig van binnen’ of ‘Ik kon voor het eerst in tijden echt loslaten en zakken in m’n lijf.’
Deze meditatie werkt niet alleen op je hoofd, maar vooral op hoe je je voelt. Hierdoor merk je het verschil direct.
Op alles, zowel je telefoon als je tablet of computer. Het is een MP3 bestand, dus het werkt overal.
Wel is het fijn om met oortjes te luisteren.
Nee, helemaal niet. Deze meditatie is juist ook bedoeld voor mensen die het lastig vinden om te zakken in hun lijf. Of je nu wel of geen ervaring hebt, beide is goed. Ik begeleid je stap voor stap erdoorheen.
Ja! Sterker nog, ik raad het je aan. Veel mensen luisteren hem 5-10 keer en ontdekken elke keer iets nieuws. Hij is voor altijd van jou.
Als BONUS krijg je nog een document met verdiepingsvragen die je helpen om wat je voelde tijdens de meditatie te verwerken. Zodat het niet alleen een ervaring is, maar ook echt blijft hangen.
Klaar om verandering te voelen?
Niet alleen begrijpen, maar echt ervaren in je lijf
✓ Direct toegang na betaling
✓ Voor altijd van jou
✓ Luister zo vaak je wilt