Van je Koppie

Naar je Body

Je hoofd weet het al.
Maar je lijf voelt het niet.

Spanning die je vasthoudt: loslaten
Emoties die vast zitten: ruimte om te voelen
Antwoorden die je hoofd niet vindt: krijg je vanuit je lijf

Waarom deze meditatie anders is

Verandering voelen, niet alleen begrijpen

💪

Van je Hoofd naar je Lijf

Niet alleen begrijpen met je hoofd, maar verandering echt voelen in je lijf.

🌍

Aards en praktisch

Geen zweverige ervaring maar juist met twee voeten op de aarde. Omdat we het hier te doen hebben.

👣

Begeleiding stap voor stap

Ik neem je mee. Je hoeft verder niks te kunnen dan mijn stem te volgen.

Het probleem dat ik herken

Je hoofd staat nooit stil. Het ratelt maar door. Je hebt soms het idee dat je gevangen zit in je eigen gedachten. Alsof je jezelf een beetje kwijtraakt in die drukte daarboven.

Je verlangt naar meer rust en meer contact met jezelf, maar toch schiet je steeds weer terug in dat volle hoofd. En dat kan behoorlijk vermoeiend zijn. Soms zelfs frustrerend.

Ik weet hoe dat voelt. Vanuit mijn eigen ervaring weet ik hoe waardevol het is om uit je hoofd te komen en weer contact te maken met jezelf.

Als ervaringsdeskundige help ik mensen met spanning, onrust en lichamelijke klachten. Ik combineer verschillende methodes – van ademwerk en lichaamsgericht werk tot emotionele verwerking,  zodat je je echt gezien en begrepen voelt.

Met deze meditatie begeleid ik je op dezelfde zachte maar krachtige manier: Niet alleen nadenken over verandering, maar verandering echt ervaren in je lijf. Zowel Mentaal, emotioneel als fysiek.

Is dit iets voor jou?

Deze meditatie is voor jou als…

Je hoofd zit altijd vol
Je niet alleen wilt begrijpen, maar ook voelen
Je echte verandering wilt ervaren
Je klaar bent om iets los te laten
Je bent jezelf een beetje kwijt
Je een aardse, praktische aanpak zoekt (niet zweverig)

Deze meditatie is niet voor jou als…

Je alleen even wilt ontspannen
Je geen tijd wilt maken voor jezelf
Je liever in je hoofd blijft zitten
Je niet van audio meditaties houdt
Je stiekem voelt dat je nog geen verandering wilt 

Mensen die jou voor gingen

Wat krijg je precies?

🎧 Transformatie-meditatie (MP3 download)

♾️ Voor altijd van jou, luister zo vaak je wilt

📱 Direct beschikbaar op je telefoon, tablet of computer

🎁 BONUS: Verdiepingssheets + een verrassing in je mailbox 

✅ Geen abonnement, eenmalige investering

€59,- €11,- incl. btw

Veel gestelde vragen

Direct na je betaling krijg je een email met de link voor de meditatie.
Je kunt dus meteen beginnen.

Ik neem je echt mee op een manier die ik zelf heb ontwikkeld door
verschillende dingen te combineren.

De reacties die ik krijg zijn vaak: ‘Ik voelde me eindelijk weer rustig
van binnen’ of ‘Ik kon voor het eerst in tijden echt loslaten en zakken
in m’n lijf.’

Deze meditatie werkt niet alleen op je hoofd, maar vooral op hoe je je
voelt. Hierdoor merk je het verschil direct.

Op alles, zowel je telefoon als je tablet of computer. Het is een MP3 bestand,
dus het werkt overal.

Wel is het fijn om met oortjes te luisteren. 

Nee, helemaal niet. Deze meditatie is juist ook bedoeld voor mensen die het lastig vinden om te zakken in hun lijf. Of je nu wel of geen ervaring hebt, beide is goed. Ik begeleid je stap voor stap erdoorheen.

Ja! Sterker nog, ik raad het je aan. Veel mensen luisteren hem 5-10 keer
en ontdekken elke keer iets nieuws. Hij is voor altijd van jou.

Als BONUS krijg je nog een document met verdiepingsvragen die je helpen om wat je voelde tijdens
de meditatie te verwerken. Zodat het niet alleen een ervaring is,
maar ook echt blijft hangen.

Klaar om verandering te voelen?

Niet alleen begrijpen, maar echt ervaren in je lijf

Direct toegang na betaling
Voor altijd van jou
Luister zo vaak je wilt